フィットネス

日中は随分と気温が高くなり、薄着の季節がやってきました。厚着していたときは気にならなかったけれど、体型が目立つ薄着の服装だとお肉がちょっとヤバいかも・・・? 今日はそんな「体型」と「運動」の話題です。